술마시는 이야기

지긋지긋한 숙취. 술 마시면 숙취 온다는 사실을 모르는 사람이 없고, 숙취로 고생 안하는 사람이 없는게 세상 이치라 합니다. 마시는 건 어쩔 수 없다고 치고, 이미 와버린 숙취를 관리하는 수 밖에 없다면 어떻게 해야할까요? 이 글에서는 술을 마신 후 숙취 증상을 완화하는 데 도움이 되는 최고의 음식에 대해 살펴보겠습니다. 1.달걀 계란은 알코올 대사의 독성 부산물인 아세트알데히드를 분해하는 데 도움이 되는 아미노산인 시스테인의 훌륭한 공급원입니다. 아침 식사로 계란을 먹으면 몸에서 독성 물질을 제거하여 숙취의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2.바나나 바나나는 칼륨과 마그네슘이 풍부합니다. 이 두 가지 필수 미네랄은 술을 마실 때 손실됩니다. 이러한 미네랄을 보충하면 두통, 근육 경련 및 피..

숙취는 술을 마시는 많은 사람들에게 있어서 흔한 경험입니다. 숙취는 두통, 메스꺼움, 피로, 빛과 소리에 대한 민감성을 포함한 다양한 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 숙취의 원인은 무엇이며 효과적인 해결 방법은 무엇일지, 이 포스팅에서는 숙취의 원인을 살펴보고 이를 줄일 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 1.숙취의 원인 다음을 포함하여 숙취 증상에 기여하는 몇 가지 요인이 있습니다. -탈수: 알코올은 이뇨제이므로 소변 생성을 증가시키고 탈수를 유발합니다. 이것은 두통, 피로 및 구강 건조로 이어질 수 있습니다. -아세트알데히드 축적: 알코올은 간에서 아세트알데히드로 분해된 다음 다시 아세테이트로 대사됩니다. 그러나 술을 너무 많이 마시면 ​​간이 이를 따라가지 못하고 아세트알데히드가 체내에 축적됩니다...

안녕하십니까 술마시는 이야기꾼조주객입니다. 취하려고 마시는게 술이라고 한다면,숙취 해소제는 참 술과 반(反)하는 이상한 녀석입니다만 과음이 예상되거나예정에 없던 과음 후에는종종 찾곤 하지요 과거에 블로그에 숙취에 관한 글을 옮겨놓은게 있었는데(링크참조)2018/03/10 - [술] - 숙취에 관한 글(1/3)사실 숙취를 직접적으로 해결하는 방법은 "없다" 고 보는 것이 맞으며물이나 당을 이용하여 알코올의 배출을 유도하는 정도라고 보는게정설이지 않나... ------------------------------------------------서두가 길었습니다.지난 밤 과음으로 인해 마침 구비해놓았던 숙취해소제를 마셔보았습니다.(영화관 광고에선가 봤나... 해서 사놓았던)"깨수깡"작은 캔 크기제주도에 아이덴티..

안녕하십니까 술마시는 이야기꾼 조주객입니다. 숙취 이야기를 다루고 나니숙취 해소법은 따로 있는게 아니라 술을 안마시는게 최선이라는 결론을 내렸습니다.그럼에도 불구하고 술을 안 마실 수는 없는 일,가끔은 과음 하는 것도 인지상정, 그렇다면 어떻게든, 뭐라도, 가만히 있는 것 보다는 +1이라도 될 수 있는 해소방법이 있지 않을까,간단하게라도 더 짚고 넘어가고자 이번 포스팅을 마련했습니다. 오늘도 부족한 실력이지만영문 기사를 참조해서 글을 적어보도록 하겠습니다. 굳이 영문 기사를 인용하는 이유는,익숙한 정보보다 새로운 정보가 있을 가능성이 높아서,더 많은 컨텐츠가 있어서공부도 하는 이유에서지 다른 이유는 아닙니다. A few of us have, at one point or another, shamelessl..

안녕하십니까 술마시는 이야기꾼 조주객입니다.삼 회에 걸친 숙취와 관련된 포스팅의마지막 편 입니다.1편에서 숙취의 개념 및 개괄을,2편에서는 숙취현상이 발생하는 원인을 살펴보았습니다.본 편에서는 숙취를 어떻게 해결할 수 있을지숙취 해소에 도움을 줄 수 있는 방법은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.계속해서 Wikipedia에서 Hangover를 참고하겠습니다..1. 숙취의 치료Hangovers are poorly understood from a medical point of view. Health care professionals prefer to study alcohol abuse from a standpoint of treatment and prevention, and there is a view t..

안녕하십니까 술마시는 이야기꾼 조주객입니다.어제는 동네에 느린마을양조장(배상면주가의 프랜차이즈 주점)에서 느린마을막걸리와 산사춘을 옴팡지게 마셨습니다. 숙취에 관한 포스팅을 한 직후였던지라 다음 날 일상이 약간 우려되기도 했지만, 다행히 개운한 아침을 맞이할 수 있었습니다. 느린마을막걸리 관련 후기는 추후에 포스팅해야겠습니다. 이번에는 지난 포스팅서 숙취의 전반에 대해서 알아본 것에 이어 숙취현상의 원인을 중점적으로 알아보도록 하겠습니다.계속해서 Wikipedia에서 Hangover를 참고토록 하겠습니다.. 1. 숙취의 원인들The processes which lead to hangovers are still poorly understood.Several pathophysiological changes ..

안녕하십니까 술마시는 이야기꾼 조주객입니다.숙취로 고생을 해 보셨던 분, 오늘도 숙취로 고생하신 분, 내일 아침 숙취를 겪을 예정이신 분, 음주인이라면 누구라도 피해갈 수 없는 불청객 "숙취"에 대해서 주절주절 이야기해보려 합니다.항상 그렇듯이 Wikipedia를 참고로 알아보겠습니다.1. 숙취(Hangover, 熟醉: 익을 숙, 취할 취-흠뻑 취하다)A hangover is the experience of various unpleasant physiological and psychological effects following the consumption of ethanol, as found in wine, beer and distilled spirits. Hangovers can last for se..