술이 건강과 사회에 미치는 영향-10

The pleasure of alcohol 술의 기쁨 by Dr. sarah Wright, HPA researcher.

When discussing alcohol’s effects on the body, scholars, journalists and health promoters tend to focus on the harmful outcomes, like injury and disease. It can be easy to overlook that a primary motivation for drinking alcohol is pleasure. This article explores the pleasurable effects of alcohol on the human body and the ways alcohol is connected to many of our pleasurable experiences.

알콜이 신체에 미치는 영향을 논할 때, 학자, 언론인 및 건강계 관련인은 부상 및 질병과 같은 해로운 결과에 집중하는 경향이 있습니다. 즉 술을 마시기위한 주요 동기가 즐거움이라는 사실을 간과하기 쉽습니다. 이 기사는 인체에 ​​미치는 알코올의 즐거운 영향과 알코올이 우리의 즐거운 경험의 많은 부분과 어떻게 관련있는지를 탐구합니다.

→지난 포스팅까지 알코올이 미칠 수 있는 부정적인 영향에 대해 집중적으로 알아보았다면, 이번 포스팅에서는 긍정적인 영향에 대해 알아볼 예정입니다.

It perhaps goes without saying that people don’t drink alcohol with the intention of getting sick or to experience an injury; they drink because it makes them feel good. So why is consuming alcohol pleasurable? There is no denying that some of us like the acidic sweetness of a good Pinot Gris, whereas others favour the gritty richness of dark ales. The alcohol industry knows this, and markets its products accordingly. However, alcohol can make us feel pretty nice after it’s gone down too.

사람들이 병이 들거나 부상을 입을 의도로 술을 마시지 않는다는 것은 말할 필요도 없습니다. 그들은 기분이 좋아지기 때문에 술을 마십니다. 그렇다면 왜 알코올을 즐겁게 먹을 수 있습니까? 우리 중 일부는 좋은 피노 그리스의 산성 단맛을 좋아하는 반면, 다른 사람들은 다크 에일의 껄끄러운 풍부함을 선호한다는 것을 부인할 수 없습니다. 알콜 업계는 이것을 알고 있으며 이에 따라 제품을 판매합니다. 그러나 알코올은 우리를 기분이 좋게 만들 수 있습니다.

While alcohol is essentially a depressant substance, after a drink or two we can feel energised, more self-confident and sociable, even joyous. A recent study by the Ernest Gallo Clinic and Research Center at the University of California might explain why. The study found that drinking alcohol leads to the release of endorphins in areas of the brain that produce feelings of pleasure and reward (Mitchell, O’Neil, Janabi, Marks, Jagust, & Fields, 2012). Using positron emission tomography (PET) imagery, the researchers observed the immediate effects of alcohol in the brains of 13 subjects who were heavy drinkers and 12 ‘control’ subjects who were not heavy drinkers. Alcohol consumption led to a release of endorphins in all subjects. Jennifer Mitchell, Clinical Project Director at the Gallo Center, argues that the study “provides the first direct evidence of how alcohol makes people feel good” (O’Brien, 2012).

술은 본질적으로 우울한 물질이지만, 술 한 두 잔 후에 우리는 활기차고 자신감 있고 사교적이며 즐겁다고 느낄 수 있습니다. 캘리포니아 대학 (University of California)의 Ernest Gallo Clinic and Research Centre에 의한 최근의 연구는 그 이유를 설명 할 수 있습니다. 이 연구는 알코올을 마시는 것이 즐거움과 보상의 느낌을주는 뇌 영역에서 엔돌핀의 방출로 이어진다는 것을 발견했습니다 (Mitchell, O'Neil, Janabi, Marks, Jagust, & Fields, 2012). 연구진은 양전자 방출 단층 촬영 (PET) 이미지를 사용하여 과음꾼 13 명과 과음꾼이 아닌 대조군 12 명의 뇌에 알코올의 즉각적인 영향을 관찰했습니다. 알코올 소비로 모든 피험자에서 엔돌핀이 방출되었습니다. 갈로 센터 (Gallo Center)의 클리닉 프로젝트 디렉터 인 제니퍼 미첼 (Jennifer Mitchell)은 "이 연구는 알코올이 사람들을 어떻게 기분이 좋게하는지에 대한 직접적인 증거를 제공한다"라고 주장했습니다 (O'Brien, 2012).

Feeling good is, however, dependent on how much alcohol is in one’s bloodstream (measured by one’s Blood Alcohol Content or BAC). A BAC of between 0.03 percent and 0.059 percent has been described as ‘the pleasure zone’ (University of Rochester, 2013) and can be achieved and maintained by consuming about one standard drink per hour1. A higher BAC and a drinker will begin to feel the depressive, less pleasurable effects of alcohol. However, the pleasure of drinking goes beyond psychoactive and bodily sensations. Our experiences of pride, excitement, relief and other feelings such as sexual attraction are bound up with the consumption of alcohol. We celebrate, clock off from the working day, and catch up with friends with alcohol. We relax and reward ourselves with alcohol. We employ alcohol to facilitate social bonds that might otherwise be hard to initiate.

그러나 좋은 느낌은 혈류에 얼마나 많은 알코올이 있는지에 달려 있습니다 (혈중 알코올 농도 또는 BAC로 측정). 0.03 ~ 0.059 %의 BAC는 '쾌락 지대'(University of Rochester, 2013)로 묘사되었으며 시간당 약 1 표준 음료를 소비함으로써 달성되고 유지 될 수 있습니다. 더 높은 BAC와 술꾼은 알코올의 우울하고 덜 즐거운 효과를 느끼기 시작할 것입니다. 그러나 음주의 즐거움은 정신 감각과 신체 감각을 초월합니다. 자부심, 흥분, 구호 및 성적인 매력과 같은 다른 감정에 대한 우리의 경험은 술의 소비와 밀접한 관련이 있습니다. 우리는 축하하고, 노동의 힘듦을 잊고, 친구들과 만나 술을 마십니다. 우리는 긴장을 풀고 술을 마심으로써 자신에게 보상합니다. 또한 사람들은 사회적 유대를 강화하기 위해 알코올을 활용하는데 술을때 보다 쉽게 친근함을 느낄 수 있습니다.

Alcohol also generates social relations and feelings of community belonging and is a key factor in initiating the ‘togetherness’ of an evening out with friends and in generating the wider experience of, say, ‘a Saturday night’ with other revellers (Hubbard, 2005). Gatherings around alcohol have been an important element in our history. Race days, shearing competitions, and provincial anniversaries were (and still are) celebrated with alcohol (Eldred-Grigg, 1984). For European settler men in New Zealand’s early colonial period, the pub was associated with warmth and camaraderie (Phillips, 1996), and has continued as a significant space in community life in many of our provinces.

알콜은 또한 사회적 관계와 지역 사회 소속감을 만들어 내고 친구들과 저녁을 함께하고 '토요일 밤'에 다른 사람들과 함께하는 더 넓은 경험을 창출하는 핵심 요소입니다 (허바드, 2005) . 술 주위의 모임은 우리 역사에서 중요한 요소였습니다. 레이스 데이, 전단 대회 및 지방 기념일은 술과 함께 축하 받았습니다 (Eldred-Grigg, 1984). 뉴질랜드의 초기 식민지 시대의 유럽 이주민들에게는 선술집이 따뜻함과 우정 (Phillips, 1996)과 관련되어 있었고 많은 지역에서 공동체 생활에 중요한 공간으로 계속되었습니다.

Often too, our first engagement with alcohol is to feel pleasure. Studies find that young people drink foremost for fun and to enjoy themselves, and in the “pursuit of excitement” (Hayward & Hobbs, 2007, p. 446; see also Ameratunga et al., 2011; Hutton, 2012; Kuntsche, Knibbe, Gmel, & Engels, 2005; Lindsay, 2009; McEwan, Campbell, & Swain, 2010; Measham, 2004; O’Malley & Valverde, 2004). Young people recount that alcohol makes them feel ‘giddy’, ‘silly’, ‘happy’, and ‘fuzzy’, as well as ‘courageous’ and ‘affectionate’ (Lindsay, 2009).

술과 함꼐하는 약혼은 즐거움을 느끼는 것입니다. 연구에 따르면 젊은이들은 즐거움을 위해 가장 먼저 술을 마시고 흥분을 추구합니다 (Hayward & Hobbs, 2007, 446 쪽, Ameratunga 외, 2011, Hutton, 2012, Kuntsche, Knibbe, Gmel, Engels, 2005, Lindsay, 2009, McEwan, Campbell, & Swain, 2010, Measham, 2004, O'Malley & Valverde, 2004). 젊은 사람들은 술이 사람을 멍청하게 하는 만큼, 동시에 행복하고 애매하고 용기가 있고 애정이 있다고 느끼게한다고 생각합니다 (Lindsay, 2009).

For this population, the experience of ‘fun’ can, however, go beyond a few drinks. Research shows that the ‘pleasure zone’ for many young people is understood as a space where intoxication facilitates freedom (Fry, 2011; Harrison, Kelly, Lindsay, Advocat & Hickey, 2011; Measham & Brain, 2005). Young people speak of the ‘fantastic fun’ of losing one’s inhibitions (Griffin, Szmigin, Bengry-Howell, Hackley & Mistral, 2013) and the enjoyment of letting one’s hair down (Lindsay, 2009). Scholars argue that patterns of consumption like these are particular to a ‘new alcohol order’ (Brain, 2000; Measham & Brain, 2005) where individuals are encouraged to  “play with the parameters of excitement and excess” (Hayward & Hobbs, 2007, p. 438).

젊은이들에게 재미의 경험은 약간 심할 수 있습니다. 연구에 따르면 많은 젊은이들의 '즐거움 영역'은 중독이 자유를 촉진하는 공간으로 이해된다는 것을 보여줍니다 (Fry, 2011, Harrison, Kelly, Lindsay, Advocat & Hickey, 2011, Measham & Brain, 2005). 젊은 사람들은 자신의 억압 (Griffin, Szmigin, Bengry-Howell, Hackley & Mistral, 2013)을 잃고 자신의 머리카락을 없애는 즐거움 (Lindsay, 2009)에 대해 '환상적인 즐거움'에 대해 이야기합니다. 학자들은 이러한 소비 패턴은 개인이 "흥분과 초과의 매개 변수를 가지고 노는"것이 권장되는 새로운 알코올 주문 (Brain, 2000; Measham & Brain, 2005)에 특히 중요하다고 주장한다 (Hayward & Hobbs, 2007, 438 쪽).

It is important to acknowledge and understand alcohol as something people consume for pleasure, and the many ways pleasure is intertwined with alcohol. Otherwise, as Measham (2004) suggests, we run the risk of conceptualising the use of alcohol as irrational and undesirable, particularly if that use is excessive. And to do so might risk us talking  past those who should be listening the most. 

사람들이 즐거움을 위해 소비하는 것으로 알코올을 인식하고 이해하는 것이 중요하며 실제로 즐거움은 알코올과 얽혀 있습니다. 그렇지 않으면, Measham (2004)이 암시 한 바와 같이, 알코올의 사용을 비합리적이고 바람직하지 않은 것으로 개념화 할 위험이 있습니다.